临床上常从良好的棑便习惯的培养、饮食起居的调节、针灸推拿 调治、运动调治等方面人手，调动人体自身的排毒功能，增加胃肠道的动力，及时排出体内毒索，保持肠道畅通无阻，从根本上...[继续阅读]

生活是丰富多彩的，影响生活质量、有碍健康的弊端也是多种多样的。起居疗法也就是起居养生，是要在生活起居中探索健康长寿的真谛，通过自然的方法来达到防病治病的目的。生活紧张、...[继续阅读]

有些妇女妊娠后容易出现偏食，有的出现妊娠反应，如恶心、呕吐，进食明显减少，一方面可以导致肠内食物残渣减少,对结肠的刺激减少，肠蠕动减弱，导致排便功能障碍;另一方面可以导致体...[继续阅读]

1、养成定时排便的良好习惯 养成每日定时排便的习惯。每天蹲厕，可以形成条件反射，最好每天清早或餐后排便。在繁忙的日常生活中，力争改变自己的不良习惯，如有排便感应去厕所。不要...[继续阅读]

便秘无论是对健康人还是对一些特殊人群，特别是某种疾病患者，均有不同程度的危害。主要介绍如下： 对高血压患者的危害 高血压患者如果便秘，排便时用力使劲， 若用力过猛，可使心跳...[继续阅读]

便秘为百病之源，便秘造成大便和内毒素无法通过便道而排出 体外,以致引发各种病症。 大肠癌、大肠息肉 ：由于便秘可带来许多易引起肠癌的物理性、 化学性致癌因素，特别是患有肠道息肉...[继续阅读]