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患者：请问专家，我的了腹泻，要注意些什么？
答复：1、弄清是什么原因引起的腹泻.家中其他人是否也腹泻?腹泻物的性状和次数?
2、饮食应以清淡、易消化的食物为主,腹泻严重者要多喝开水或淡盐水,不要吃其他东西.
3、用大毛巾将腹部包裹起来以保暖,并卧床休息.
4、多次腹泻会使肛门周围红痛,因此便后要用温水擦洗肛门周围.
5、如腹泻多次且情况未改善,并伴有恶心、呕吐、发热或大便中带血时,应尽快到医院就诊.
此外,还有以下几点也是需要注意的:
(1)多吃流食,如牛奶、菜汁、果汁、蛋汤、软面、稀粥等水分丰富的食物,以补充腹泻时损失的大量水分.
(2)添加含维生素B、C丰富的水果和蔬菜,比如西红柿、茄子、黄瓜、柑橘等,这些食物不仅能补充维生素,还具有止泻的作用.另外,吃些鸡蛋羹也不错,它对于胃肠黏膜有 着很好的治疗作用.
(3)当腹泻好转,恢复正常进食时,不要马上就恢复腹泻前的饮食状态,要按照从稀到稠、从软到硬的规律逐渐过度,少量多餐,否则容易伤胃.
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