预防混合痔的关键在哪里？我们通常所说的混合痔，它也是痔疮的一种，其发生及发展是有规律性的，因此只要我们预防得当，是可以减少其发病，及减轻其症状，不过若有混合痔建议还是去检查治疗，光靠预防是不法根治的，下面我们就来介绍一下预防混合痔的关键在哪里

混合痔临床主要表现为便血，患者会感觉肛门坠胀疼痛，开始只能在手纸上发现有血，偶尔会发现滴血。慢慢的患者便后痔核脱出，轻者可自行还纳，重者则用手送回，局部有异物感，兼见大便秘结，或排便不爽等症。

预防混合痔的关键在哪里？

1、定时排便，忌忍忌努。养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状。

2、劳逸结合。工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。

3、忌辛辣刺激食物。忌过食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。

4、孕妇患痔，要避免入坐久久立，防止便秘，并应及时矫正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，适当吃些芝麻、蜂蜜、保持当大便通畅。

5、荤素搭配，粗细得当。在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调剂合适，这样才能使大便不至于稀溏、干燥。

6、痔疮患者常因大量饮酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重痔疮的发病。所以痔疮患者要注意饮食卫生，避免暴饮暴食，节制或不吃辛辣刺激性食物。

预防混合痔的关键包括不可以长久的坐，长久的站立。患者可以每次便后泡温水30分钟左右，促进血液循环，混合痔的预防很重要。

　　

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