南宁医博中医肛肠医院专家指出：痔形成的原因较多，概括起来主要与饮食喜好、排便习惯、以及职业特点有关。长期或大量进食刺激性食物可使直肠和肛门部静脉丛充血，进而形成痔。长期大便秘结、久蹲用力或者慢性腹泻，都可使肛门局部静脉丛淤血曲张成痔。职业因素如久站、久坐、久蹲、负重等都能使肛门局部静脉血液回流慢，久之则造成痔的发生。下面说说痔疮的保健调养。

痔疮的保健调养

1、起居调养

养成良好生活习惯，劳逸结合。特别是饮食要有节制，不要暴饮暴食，少进刺激性食物。养成良好的排便习惯，最好于每日晨起或是早饭后排便，便时不宜用力强努，勿久蹲，每次时间不宜超过5分钟，每日排便次数以1～2次为佳。若有便干时应以自主排便为好。对于一些职业人员，如会计、司机、教师、农民等从事久坐、久立、久蹲工作的人，在工作一段时间后应变换一下体位，使局部血运通畅，减轻或防止痔病。此外还应注意保持肛门局部清洁。

2、精神调养

中医认为情志的变化与肛肠疾病关系密切，肝脾功能协调则人体气机条达,升降正常，气血流通。若思忧过度，损伤脾胃，或暴怒急躁则肝气郁结，从而导致气血瘀滞，筋脉纵横发为痔疾。因此，保持正常的心理状态，愉快的心情是避免痔病的重要方面。

3、运动保健

痔疮患者平时可参加适量的体育锻炼，如做操、打太极拳、游泳等，尤其是长期工作在室内或是一种姿势时间过长的人，进行体育活动是必要的。另外长期坚持提肛运动可起到预防及减轻痔病的效果。

痔疮怎么治疗

治疗痔疮，南宁医博中医肛肠医院专家推荐：无刀除痔疗法

无刀除痔疗法主要由三个痔疮治疗系统构成：医博智能PPH、COOK多环痔疮套扎术、DG-HAL超声多普勒。分别对付内痔、外痔、混合痔。与传统疗法相比，具有微创、不开刀、时间短、恢复快、一次不复发等优势。

“无刀除痔术”遵循“微创保肛、最安全、最适合”三个治疗原则，最大程度保护患者安全，全面提升患者术后舒适度。“医博疗法-无刀除痔”，手术不开刀，治疗时间短，手术安全，恢复速度快，只需一两天便可轻松解决。

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