病疮生长于肛门内外边缘，是直肠下部静脉淤血或扩张形成的。做直肠肛诊时摸起来就像摸到一颗颗山葡萄。痔疮有大有小，有内痔，也有外痔。痔疮随着年龄的增长而症状加重，严重者搔痒不适。当肛门周围有慢性损伤而感染时，肛门部位会有灼痛感。当外痔破溃或感染形成溃疡时，会感到行走不便，在大便时疼痛加剧。内痔的主要症状是大便时带血，但血液与大便不相混，只是在大便表面。因为内痔的表面只覆盖着一层极薄的粘膜，大便通过时，常会把这层柔嫩的表皮挤破而引起出血。病人常因反复出血而继发贫血现象，严重的可终日头晕脑胀，眼发花，全身无力。

康复体操可配合痔疮治疗：

1．仰卧，全身放松，再将臀部及大退用力夹紧，同时肛门向上提收(像忍便一样)，配合吸气，然后放松，配合呼气。早晚各1次，每次15-20下。

2．仰卧，双膝屈曲并拢，使足跟靠近臀部，两手放在头下。以肩、足支撑抬起骨盆，同时提取肛门，配合吸气，然后放松，骨盆放下，呼气。每天早晚各做1次，每次12-15下。

3．仰卧，交替直膝抬高一腿到40度角，稍停，然后放松，骨盆放下，两腿交替做8下。每日早晚各做1次。

4．仰卧，两腿伸直抬起向两侧分开，放到最远的地方，然后收回每次做8下，每日早晚各做1次。

5．仰卧起坐。

也可以做腹部自我按摩：仰卧，松开裤带，屈曲双膝，足跟靠近臀部。将两手掌搓热后，以左手平放在肚脐上，右手按压在左手背上。以肚脐为中心，顺时针方向作螺旋状按摩。开始时轻—些．以后逐渐加重。每天早晚各做1次，每次5-6分钟。

便前做深呼吸3-5次也是有效的方法、

以上各种体育疗法都有利于增强腹肌和骨盆底肌的力量，有利于调节神经活动，使精神状态稳定、从而改善神经系统对血管运动的调节。可以加强血液循环，有利于静脉的血液回流，改善腹内和骨盆腔内静脉淤血现象。可以提高消化系统的功能，增强肠胃蠕动，缓解便秘。此外再配合医生的指导治疗，可有效治疗痔疮。

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