现实生活中,有不少人经常有胃痛、胃胀的情况出现,发现这种情况后,此时最好先到医院进行详细的检查。因为很多疾病在发病时都有共同的症状表现,只有通过明确的诊断才能够判断疾病的类型。通过对症治疗来缓解病情,这样才可以最大程度控制疾病的发展。
胃痛和胃胀,都是脾胃不和惹的祸?
平时生活中如果经常出现胃痛和胃胀的情况,需要警惕脾胃不和。在脾胃不和的情况下,此时胃部功能下降,消化食物的能力降低,因此就比较容易有胃痛胃胀的情况出现。
然而,胃痛和胃胀并非都和脾胃不和有关,很多的胃部疾病在发展过程中都可能会出现胃胀气,胃痛等情况,像常见的慢性胃炎,胃溃疡,胃癌等疾病都会引发这些不良症状。因此,在发现自己胃痛胃胀明显时,需要及时针对具体疾病展开治疗。
缓解胃痛和胃胀食物有什么?
1、牛奶
平时如果总是胃痛和胃胀,可以适当进食一些牛奶。牛奶属于碱性的食物,对胃酸中和有明显的效果,这样对胃胀胃痛的情况有一定的改善作用。值得注意的是,牛奶进食之前最好先加热,而且不要空腹饮用牛奶,这样才可以滋养人的胃部。
2、香蕉
平时如果出现了胃胀胃痛的情况,那么可以适当进食一些香蕉。香蕉具有促进胃部健康的作用。对于胃部胀气,疼痛的情况有改善作用,而且里面含有的果胶物质较多,可以促进肠道蠕动,改善便秘,因此适合胃胀胃痛的人多进食。
3、苹果
发现自己总有胃胀胃痛的情况出现,需要警惕脾胃不和,此时可以适当进行一些苹果。苹果作为常见的一种健康水果,里面含有较多的矿物质,纤维素,维生素,有机酸等,进食之后可以调理肠胃道功能,这样对胃粘膜也具有保护作用,可以改善这些不良症状。
4、木瓜
木瓜作为生活中常见的一种食物,里面含有的果胶物质较多,对人的胃壁具有保护作用,可以减轻溃疡带来的胃痛情况。如果本身存在胃溃疡,总是胃痛胃胀,可以适当进食一些木瓜进行调理。
5、山药
山药是生活中常见的粗粮食物,具有健脾养胃,补气益肾的作用。平时可以适当进食一些山药,可以提高食欲,同时保护人的胃黏膜,防止胃部疾病出现后带来身体损伤。
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